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商品訊息描述:

雖然船沉了,但我們十六個人一定要活著回去!

真實的荒島求生事件,比小說更令人熱血沸騰
你有足夠的勇氣、信心,能在無人島上活下去嗎?

?1898年真人實事船難重生經歷
?1943年第三屆野間文藝獎勵賞
?2012年本屋大賞發掘部門入選
?日本超越半世紀經典成長小說,激勵無數讀者,中文版首度面世

1898年12月,中川倉吉船長帶領著十五名船員,駕駛著帆船「龍睡號」出海進行漁業調查。不料到了深夜,遭遇到前所未有的巨浪,帆船在漆黑一片的海域上觸礁。船長指揮船員們盡可能地保護舢舨、收集工具,還有必備的書籍地圖。面臨隨時都會滅頂的波濤,十六名船員幸運地踏上了一座未知的島嶼。

在缺乏物資,又喪失求生工具的情況下,這十六名來自不同背景的船員,必須面臨到飢餓、恐懼、疾病,以及漫無目的的等待歲月。只要一個人稍微有點軟弱與懷疑,十六人便可能全軍覆沒。因此他們制定了一份求生法則,相互約定要一定活著回去:

荒島團體求生法則:
一、用島上取得的東西生活。
便宜熱賣商品二、不討論做不到的事情。
三、生活要按照規律。
四、保持心情愉快
活動商品……
限時下殺
將近250天的荒島奮鬥求生,在中川船長的帶領下,大伙同心協力的在島上掘井、搭建茅草屋、獵捕飛鳥與海龜、學習辨別可以食用的果實。雖然島上缺乏飲水和物資,但他們透過自己的雙眼,觀察著這片海鷗遨遊、海豹爬行、水面下布滿美麗珊瑚、雲天光影變幻的美麗世界。也因為汗水與淚水的洗禮,讓船員們重新體認到了大自然的豐碩,以及彼此信任的可貴,成為了一段終生難以忘懷的璀璨時光。
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商品訊息簡述:

  • 譯者: 陳嫻若
  • 出版社:野人   
    新功能介紹
  • 出版日期:2014/06/05
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



小黃汰舊換新補助 下月3日申請 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
計程車汰舊換新,規畫六月三日起受理申請。首波受理車齡逾十二年的車輛。 圖/聯合報系資料照片 分享 facebook 為提升計程車品質,政府二月釋利多,允諾計程車汰舊換新案。交通部昨表示,補貼措施預計三年花費十八億元,補助一萬兩千輛計程車汰舊換新,規畫六月三日起受理申請。首波限量不等人的抗漲受理車齡逾十二年的車輛,今年預計先補助五千輛。交通部表示,這次補助採兩階段撥款,購車可先申請七成,計程車司機六個月內無違規計點、乘客申訴確定,並通過教育訓練等,方可申請剩餘三成。. } }); } 交通部表示,國內計程車平均車齡約七年半,其中一萬七五七○輛計程車超過十二年、逾廿年有一九二七輛,甚至還有二三七輛逾廿五年。網路熱賣產品超人氣產品常有民眾反應小黃車況老舊、品質不佳。政府為此祭出小黃汰舊換新案,汰舊換燃油車補助十五萬元、油電混合車廿五萬元、電動車卅五萬元。交通部表示,今年預計補助五千輛計程車,首波受理車齡逾十二年以上車輛,規畫燃油車三千輛、油電混合車一千八百輛、電動車兩百輛。若申請數量超過熱銷產品2018流行商品名額,會依車輛排序,優先汰換車齡較高者,並以個人計程車、合活動產品作社計程車及自備車輛參與經營者計程車優先。規畫六月三日開始受理申請,位於六都車輛可前往市政府交通局或公運處申請,非六都要到各監理所站申請。


 膝痛這招一定要學!側躺拉伸大腿解膝痛、防軟骨退化



【早安健康/羅永武(運動復健專門醫學權威醫師)】

膝蓋軟骨軟化症



一般提到膝蓋痛時,都會以為是得了關節炎,但膝蓋軟骨(髕骨)軟化也是常見的膝蓋疾病。關節炎的疼痛部位,大多在膝蓋內側,而軟骨軟化的疼痛部位則是在膝蓋前側。顧名思義,膝蓋軟骨軟化症是膝蓋軟骨變軟或變虛弱,無法承受外來刺激而受傷的疾病,如果不接受治療,就會演變成退化性關節炎,所以要格外注意。當膝蓋感到不適時,在該處做大約10~20分鐘的冰敷,就可以舒緩疼痛、改善浮腫狀況。

軟骨變虛弱的原因非常多,最主要的原因是老化,其他會讓膝蓋軟骨頻繁受到壓力的運動,像是登山或長時間開車、上下樓梯、持續走斜坡,或經常盤腿坐讓骨盆與腿部的位置偏移,都會誘發膝蓋軟骨軟化症。當務之急就是避免上述的情況,規律並持續地進行肌肉訓練與改善柔軟度,尤其建議多做大腿部位的肌肉訓練,讓肌肉可以牢牢抓緊膝關節,就可以讓大腿肌肉吸收膝蓋軟骨所承受的外來刺激。

症狀:
• 在彎曲膝蓋的狀態下,膝蓋需要承受身體重量時就會感到疼痛。
• 跪著或蹲著時,膝蓋感到特別痛。
• 長時間坐著之後站起來時,走樓梯或斜坡時,膝蓋感到特別痛。
• 當膝蓋覺得痛時,如果不予理會而繼續活動,膝蓋就會腫起來。

側躺伸展大腿
這個動作可以伸展大腿前側肌肉,幫助舒緩膝蓋的疼痛。

  1. 側躺,頭枕在手臂上,雙腳彎曲,用手抓住上方腿的腳踝,另一隻腿則移到前方。
  2. 手部慢慢地往後拉,幫大腿前側進行伸展,拉到覺得有點緊但不會痛的位置停住,維持30秒。左右重複進行2次。
    TIP 如果膝蓋疼痛,則請將膝蓋微彎(不會感到痛的彎度)來進行動作。


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本文摘自《百歲運動 40歲以後的運動不一樣!》/羅永武(運動復健專門醫學權威醫師)/出色文化







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