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吃黑補黑救白髮？中醫：重點在補腎 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
許多有白髮的民眾，會猶豫是否該染髮。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 有些年輕人少年白，年紀輕輕就有白髮，網路傳說可吃黑芝麻「吃黑補黑」，讓白髮轉黑。中醫滿額享優惠師表示，扣除年齡與遺傳因素下，白髮腎虛、血虛等氣血不足有關，可透過黑芝麻、黑豆，與其他非黑色的食材與天然食物補充，並避免熬夜、菸酒與維特惠活動持正常作息。. } }); } 北市聯醫中醫部主治醫師吳建東表示，成年人從35歲開始，毛髮色素細胞開始衰退，當不能產生色素顆粒時，頭髮就搶先看不能不逛會變白。而部分年輕人出現「少年白」，其實與遺傳、體質有關。以中醫角度來說，體質稱為先天之本，子女體質繼承自父母的基因，若雙親白髮較多或有少年白，子女少年出現白髮較多，視為正常生理現象；體質異常或偏差則不在此限。常見的白髮原因，包括腎虛、血虛。吳建東說，中醫認為「腎藏精，其華在髮」，頭髮受血液滋養，其生機根源于腎；因腎藏精，精能化血，精盛血旺，則毛髮潤澤美麗。年長者因精血虧虛，易使毛髮花白，若注意補腎、養血使氣血充足，是可改善的。如吃黑芝麻為「色黑入腎，以腎養髮」的概念。要補腎養血，吳建東建議先從天然食物攝取，網購達人網路購物如根莖類、深色蔬菜、紅肉、蛋白質補充，以提供頭髮生成要素。而臨床上，並非所有黑色食物都能夠補黑，除黑芝麻、黑豆外，也可吃栗子、胡桃仁等食物，對於腎虛所導致的白髮較有幫助，但也勿因此過量，導致火氣大。
中職》Lamigo全猿主場總冠軍戰27日開打 門票14日開始預售
2018年中華職棒總冠軍系列戰預計將在10月27日(六)開打。Lamigo桃猿隊以「無敵桃猿」之姿，在全猿主場迎接熱戰並於10月27日(六)、10月28日(日)、11月3日(六)以及11月4日(日)擁有四場主場優勢。門票即將在10月14日(日)10:00於全台FamiPort系統以及FamiTicket全網購票網預售，桃猿大盛餐飲區及樂園區全面同步開賣。
為服務Lamigo桃猿卡友，金銀猿卡友可在10月12日(五)12:00至23:59於全台FamiPort系統搶先預購座位。只要是2018年Lamigo桃猿金銀猿卡友將在10月6日(六)14:00過後收到手機簡訊，憑簡訊內購票密碼即可至全台FamiPort先行預購座位，每一個購票密碼每場限購4張(卡友預購限FamiPort系統)。
另Lamigo桃猿狀猿卡卡友則可在10月13日(六)10:00至23:59於全台FamiPort系統搶先預購座位，只要是2018年Lamigo桃猿狀猿卡友同樣將在10月6日(六)14:00過後收到手機簡訊，憑簡訊內購票密碼即可至全台Famiport先行預購座位，每一個購票密碼每場限購4張(卡友預購限FamiPort系統)。
在卡友優先購票之後，總冠軍系列戰全猿主場預售票則預計在10月14日(日)10:00於全台FamiPort系統正式開放四場的預購，票價將於下週公布。
備註:
一、2018年中華職棒總冠軍戰門票一旦售出即不採行退票制度，但無須進行之比賽除外。
二、購票時程表:
10/06(六)14:00 寄送金銀狀猿卡友手機簡訊
10/06(六)17:00至10/09(二)16:00止 未收到簡訊者回報相關資訊至球團信箱(姓名、電話及官網卡號綁定截圖寄至monkeys@mail.lamigo-monkeys.com.tw 未完成官網記名者無法補發)
10/09(二)17:00 最後重發簡訊日
10/12(五)12:00~23:59 金銀猿卡友FamiPort預購(時限到則密碼失效)
10/13(六)10:00~23:59 狀猿卡友FamiPort預購(時限到則密碼失效)
10/14(日)10:00 全面預購開賣
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