【周年慶限時特價】水滸傳-超怕買不到的
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商品訊息描述: CP值超高形體的生命會在天地間化為塵土，心靈的生命卻不斷在文學中獲得重生，而永恆不滅。在中國古典文學領域中，不論散文、詩歌、戲曲或小說，儘管形式不一而足，其內容都是古人至情至性的表白，所以能經歷時間的考驗、代代相傳，不斷博得後世人們的讚嘆與激賞。這套中國古典名著精選，每一冊都是文采斐然、影響深遠的經典之作。為了適合少年少女閱讀，以淺顯的白話文重新改寫，加上精彩的插畫與清楚的解釋，讀者在欣賞這些作品時，不但可熱門商品以享受尚友古人的樂趣，也豐富了心靈，好康活動達到寓教於樂的目的。
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商品訊息簡述:
作者： 施耐庵/原作，芸生/改寫
新功能介紹- 出版社：聯廣
新功能介紹 - 出版日期：2000/10/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
LPGA／純絲錦標賽 英選手拉奧奪冠：只是起點 | 綜合 | 運動 | 聯合新聞網
英格蘭高球選手拉奧（Bronte Law）今天在純絲錦標賽贏得個人首座美國女子職業高爾夫巡迴賽（LPGA）特惠暢銷商品冠軍，並將這視為未來成就的起點。 美聯社 分享 facebook 英格蘭高球選手拉奧（Bronte Law）今天在純絲錦標賽贏得個人首座美國女子職業高爾夫巡迴賽（LPGA）冠軍，並將這視為未來成就的起點。. } }); } 法新社報導，拉奧今天前9洞手感火熱，共揮出4記博蒂，第16洞再度抓鳥，奠定勝基，最後總桿以2桿優勢在維吉尼亞州威廉斯堡（Williamsburg）拿下冠軍。拉奧在第4輪揮出低於標準最新特價商品桿4桿的67桿，並以每輪都位居排頭之姿結束比賽，拉奧說：「這是我一生中最大的戰鬥。」拉奧72洞打完以低於標準桿17桿的267總桿獲勝，成功擋下瑞典選手薩克斯卓（Madelene Sagstrom）、加拿大選手韓德森（Brooke Hende熱銷比價rson）與日本選手畑岡奈紗的攻勢。這3人在金斯米爾度假村（KingsmillResort）球場，以低於標準桿15桿的269總桿成績並列第2。今年是24歲省錢大作戰網路熱銷商品拉奧的第3個LPGA賽季，她說，這只是她冠軍獎盃收藏的開始。她說：「我本週參賽的唯一目的，就是讓自己變得更好，這感覺真的很好。」
《呷健康》樂齡族飲食依原則 開心吃
銀髮族照護議題近年成為熱門的話題，好食客營養師專業團隊提供三個樂齡飲食原則，讓長者們可以吃得很開心，又可以符合銀髮族的飲食需求。
營養師林世航表示，年齡帶來咀嚼能力的減弱，晚輩為了讓長者好進食，往往會將食物剪碎或煮到非常軟爛，卻忽略了飲食不僅是攝取營養，也是種享受。長者們對於糊爛料理、剪碎食物不感興趣，隨便吃幾口就說吃飽了，長期下來易造成營養攝取不足問題。
林世航表示，長者們想吃的是正常食物，不想被當作老人看待，更不想吃看起來不像食物的食物，其實只要遵守以下三個原則，就能讓長者們愉悅地享受每一餐──
一、挑選口感鬆軟的食材：對於吞嚥能力尚可的長者，將飯、麵類稍微煮軟一點，勿煮成粥泥狀，保有一些口感，也不要只限於飯、麵類。
其實有許多澱粉類食材是鬆軟好入口的，如褐皮美國馬鈴薯煮熟後，鬆軟泥狀可直接食用，也可重新塑形成不同樣貌，增加飲食多樣化，紅皮美國馬鈴薯放在燉肉、滷菜中也能吸附湯汁提高香氣和味道，刺激長者的食慾。
二、高營養密度的餐點：長者常有食慾不佳、胃口小的狀況，因此挑選足夠營養密度的食材是重點，平日吃的精緻澱粉大概只提供澱粉熱量，營養密度稍嫌不足，馬鈴薯等薯類會是個好選擇，蔬菜可挑莧菜、嫩地瓜葉、絲瓜、冬瓜本身就較軟嫩，不需要剪成細碎狀，可輕鬆入口，得到膳食纖維等營養素，並攝取足夠的優質蛋白質如去皮雞腿、少刺的魚類，可以減少肌少症的風險。
三、風味豐富的烹調方式：長者的味覺、嗅覺會隨著年紀增長而減退，常常食之無味，讓飲食變成一件無趣的事，烹煮中若加過多的調味料，反而造成血壓的負擔，可善用九層塔、大蒜、薑等辛香料，刺激味覺提振長者食慾。烹調不要侷限水煮、水炒等方式，烤焙和燉煮可以讓香味更加濃郁，又能賦予不同的口感，重拾餐點的樂趣。
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