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  • 出版社:靈活文化   
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  • 出版日期:2017/10/03
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



義消竟是連續縱火犯 除名判刑 | 法律前線 | 社會 | 聯合新聞網
擔任義消的張姓男子,平時協助消防隊滅火,從2017年開始四處在新竹縣尖石鄉放火,讓消防隊忙翻天。 記者張雅婷/翻熱賣商品超值推攝 分享 facebook 張姓男子平時擔任義找便宜消,曾參與協助消防隊滅火,卻涉嫌自二○一七年開始,在新竹尖石鄉連續縱火;警方查出張的身分後,消防局立即將他從義消中除名。新竹地院依放火罪,判刑三年六月。新竹縣消防局說,張男二○一七年二月初首次縱火時,除了打一一九報案,還逗留現場觀看消防隊員滅火,當時彌月送禮推薦暢銷產品就被列為重要嫌疑犯;後來尖石鄉發生連續縱火案,事後都查出與張有關,新竹檢方將其中三件張男涉案明確部分依法起訴,另三案罪證不足,不起訴。. } }); } 張男向法官坦承,二○一七年二月六日下午,自備打火機引燃鐵皮屋外毛巾,火勢延燒燒燬該鐵皮屋住宅;同年三月卅一日上午,又在余姓鄰居家鐵皮倉庫前,以打火機燒木板引發火災,燒壞電冰箱;四月十日中午於義興村變電廠旁,以菸蒂點火,燒雜草、枯木,被民眾發現報警撲滅。警方調查後,認為有六起縱火案張男涉嫌重大,但他只承認三度縱火。法官審酌,以張恣意放火,無視他人生命、財產安全,嚴重危害社會治安,不宜寬貸,依犯放火燒燬現非供人使用之他人所有住宅罪,判刑三年;放火燒燬住宅以外他人所有物罪,分別判一年四月、流行精選八個月,應執行三年六個月。


 減肥不吃米飯、麵包?「限醣飲食」下場是心肌梗塞!


【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】有心甩掉肥胖,正在減肥的人,大概對於「限醣飲食」並不陌生,這是一種不吃或減少米飯、麵包、麵類、榖物或薯類等富含醣類食品,改以醣類含量少的蔬菜,以及多吃肉類、魚類、火腿、香腸等蛋白質食物的飲食方法。但是,專家提醒,攝取動物性食品卻不攝取碳水化合物的下場,小心會形成血栓與心肌梗塞!

不攝取碳水化合物只吃肉,小心形成老廢物質

對人類來說,效率最高的能量來源就是醣類(碳水化合物),只要經過徹底分解,最後就會變成汗或尿等水分與呼吸的二氧化碳排泄出去,因此不會殘留老廢物質。

不過,在不攝取碳水化合物的情況下攝取肉類、魚類、牛奶等動物性食品,肝臟雖然會將油與蛋白質分解成葡萄糖來使用,但兩者在過程中卻都會產生沒有用的東西,最後不僅會變成老廢物質,連活性氧類也會增加。

由於油與蛋白質的老廢物質凝固後不溶於水,因此也會累積在細胞與細胞之間(結締組織)或動脈中。此外,一旦活性氧類傷到動脈,血小板就會蓋住傷口以修復受傷的地方,但如果血中有許多膽固醇,膽固醇就會附著在周圍,形成斑塊。此時,若紅血球或白血球也凝固的話就會變成血栓,萬一堵塞在腦部、肺部或心臟就會引起嚴重的事態。

小心「限醣飲食」的下場是心肌梗塞

曾經有人在歐洲進行過一項有關肉食的大規模世代研究(Meat consumption

and mortality—results from the European Prospective Investigation into Cancer andNutrition.),最後的結論是如果採行以肉食為主的飲食生活,很多人會死於心肌梗塞或癌症。限醣飲食也很有可能是加快血栓形成的誘因,若不乾淨的血液長期在體內循環,身體遲早會有某些部位出現問題。若血栓形成於心臟的冠狀動脈,恐怕很有可能導致心肌梗塞。

【健康小叮嚀】:

為了避免健康危害,不妨平常飲食以糙米、素食和含有礦物質的好鹽為主,不吃動物性食品,讓血液維持在乾淨的狀態,那麼當有小的血栓出現時,有機會立刻溶解掉,才不會發生血栓,甚至進一步發生心肌梗塞的危險。

【延伸閱讀】

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